Культура репрезентації власних почуттів

Фундація Психічного Здоров’я Великобританії та Міжнародна Платформа Психічного здоров’я “Mental Health: global challenges” www.mhgc21.org рекомендують: Культура репрезентації власних почуттів. Не соромтеся висловлювати власні почуття. Кожна людина має власні почуття, життєві цілі, пріоритети, власні погляди на життєві ситуації… Важливим є висловлювати Читати далі …

Як прокачати соціальні навички під час карантину

Світлана Чуніхіна, політичний психолог, к.психол.н., старший науковий співробітник лабораторії психології спілкування Інститут Соціальної та Політичної Психології НАПН України Вагома частина соціально-значимої інформації, яку ми зазвичай отримуємо щодня – це невербальна інформація. Наш мозок ретельно обробляє, фільтрує і складує нескінченну кількість мімічних Читати далі …

Гнів як необхідна складова переживання пандемії

Ольга Плетка, практичний психолог, реабілітолог, фахівець з кризового втручання та психосоціального супроводу, молодший науковий співробітник лабораторії психології малих груп та міжгрупових відносин Інституту соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук Поговоримо про гнів та особливості його переживання. Будь-які емоційні Читати далі …

Як зрозуміти і приборкати агресію?

Оксана Скнар, канд.психол.наук, с.н.с. Інституту соціальної та політичної психології НАПН України. Що потрібно розуміти про ситуацію? Нинішня ситуація, пов’язана з коронавірусом, може створювати багато напруги як всередині людини, так і у взаємодії в сім᾽ї. Нерозуміння того, що відбувається, і які Читати далі …

Пандемія: психологічні стадії переживання

Ольга Плетка, практичний психолог, реабілітолог, фахівець з кризового втручання та психосоціального супроводу, молодший науковий співробітник лабораторії психології малих груп та міжгрупових відносин Інституту соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук України Частина 1. Заходи, які у зв’язку з пандемією Читати далі …

Ні прокрастинації під час карантину!

Марина Дворник, кандидат психологічних наук, гештальт-консультант, завідувач лабораторії соціальної психології особистості Інституту соціальної та політичної психології НАПН України. Поки наші знайомі у соцмережах нарцисично хизуватимуться, скільки корисних справ вони зробили за час карантину, у нас цілком закономірно зростатиме тривога та Читати далі …

Гумор проти щоденного стресу

Ольга Кухарук, психолог, молодший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології НАПН України Цими днями багато говорять про те як справитись зі стресом. Звернемо увагу і ще на один спосіб – найбільш доступний, дуже корисний і надзвичайно приємний – гумор Читати далі …

Як зупинити інфікування ненавистю?

Світлана Чуніхіна, к. психол. наук, старший науковий співробітник Інститут Соціальної та Політичної Психології НАПН України В суспільстві відчутно зростає емоційна напруга та загострюються конфлікти, пов’язані із запобіжними заходами щодо COVID-19. Серед останніх тривожних сигналів, які свідчать про емоційне неблагополуччя суспільства – Читати далі …

Тривожний інформаційний вир коронавірусу: як здолати?

Любов Найдьонова, член-кореспондент Національна академія педагогічних наук України, доктор психологічних наук, заступник директора з наукової роботи Інститут Соціальної та Політичної Психології НАПН України. Пандемія коронавірусу суттєво змінила інформаційне поле в усьому світі, в якому сформувався тривожний інформаційний вир. Оголошений карантин і самоізоляція Читати далі …